17.07.23 Стресс повсюду. Россияне за полгода потратили на антидепрессанты почти 4 с половиной миллиарда рублей

По данным аналитической компании RNC, на рост спроса на антидепрессанты сначала повлияла пандемия COVID-19, а затем "весь комплекс событий на Украине". В итоге, 57% россиян действительно признались в ухудшении своего эмоционального состояния за последнее время. Это уже данные опроса ВЦИОМ. Каждый второй с начала года столкнулся с сильным стрессом. Среди основных его причин - работа, спецоперация на Украине и нехватка денег. По словам специалистов, чаще всего граждане жалуются на упадок сил, подавленность, проблемы со сном и вниманием, сильную тревожность. Некоторых даже посещали мысли о самоубийстве. Особенно пострадали молодые люди, говорит социальный психолог из Института психологии РАН Тимофей Нестик.

Самый большой спрос на антидепрессанты наблюдается в крупных городах страны, говорит клинический психолог Ольга Турчинская. Помимо похода к психологу и принятия антидепрессантов, специалисты рекомендуют такие методы борьбы со стрессом, как прогулки на свежем воздухе, качественный сон и отпуск. К слову, 69% опрошенных россиян также называют отпуск одним из главных способов борьбы с депрессией. Однако, на фоне новостей о наводнениях в Краснодарском крае и взрывах на Крымском мосту, даже на отдыхе полностью расслабиться будет проблематично. По крайней мере, если речь идет об отдыхе на российских курортах.

Ещё подробнее слушайте в звуковой версии этого выпуска.